Menurut Kedokteran
“Sulit BAB postpartum adalah terjadi ketika feses tubuh mengeras di bagian bawah saluran pencernaan, sehingga sulit dikeluarkan dari dalam tubuh. Kondisi tersebut umum terjadi selama masa kehamilan, yang disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh.”
Sekitar 16-39% ibu hamil pernah mengalami kesulitan buang air besar. Kondisi tersebut rentan terjadi di trimester kedua akhir hingga trimester tiga kehamilan. Jika hal tersebut terjadi, sulit BAB atau konstipasi bisa saja terjadi hingga tiga bulan setelah bayi dilahirkan.
Penyebab Susah Buang Air Besar Setelah Melahirkan
Anda bisa saja mengalami susah buang air besar setelah melahirkan, baik melalui persalinan normal atau operasi caesar. Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat menyebabkan kondisi tersebut:
Perut kosong sebelum persalinan
Kadar hormon progesteron yang tinggi selama kehamilan dan beberapa waktu setelah melahirkan
Efek samping obat penghilang rasa sakit yang digunakan selama persalinan
Dehidrasi
Otot panggul melemah
Gangguan pada anus, seperti luka atau wasir
Kandungan zat besi dalam suplemen prenatal
Tindakan episiotomi saat persalinan
Cara Mengatasi Susah Buang Air Besar Setelah Melahirkan
Untuk mengatasi masalah susah buang air besar setelah melahirkan, ada beberapa hal yang harus Anda lakukan, di antaranya:
Aktif bergerak Terlalu sering duduk atau berbaring dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko konstipasi. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk banyak bergerak guna mengatasi susah buang air besar setelah melahirkan.
Konsumsi makanan tinggi serat Makanan berserat tinggi dapat Anda konsumsi untuk mengatasi dan mencegah sembelit. Beberapa jenis makanan tinggi serat meliputi gandum atau biji-bijian utuh, beras merah, kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayuran. Jus apel dan anggur juga dapat Anda konsumsi untuk meringankan sembelit. Hal ini dikarenakan kedua jenis buah tersebut kaya akan kandungan sorbitol, yaitu pencahar alami yang dapat mengatasi susah buang air besar.
Minum air hangat Minum air hangat juga dapat mengatasi masalah sembelit. Anda bisa mencampurkan air hangat dengan perasan lemon, teh herbal, atau teh chamomile. Perbanyak minum air juga dapat membuat kotoran Anda menjadi lebih lunak dan lebih mudah dikeluarkan.
Hindari stres Perbanyak istirahat dan rutin melakukan relaksasi setelah melahirkan adalah hal yang penting dilakukan. Hal ini dikarenakan stres dan rasa cemas dapat menyebabkan Anda sulit BAB.
Jika sudah mencoba beberapa cara sederhana di atas, tetapi masih sulit buang air besar setelah melahirkan, kemungkinan dokter akan memberikan obat pencahar guna melancarkan pencernaan dan memudahkan untuk buang air besar.
Susah buang air besar setelah melahirkan umumnya bukanlah masalah kesehatan yang serius. Namun, keluhan ini terkadang juga bisa menjadi pertanda adanya gangguan kesehatan yang perlu diwaspadai.
Menurut Ilmu Akupunktur
Kondisi dimana ketika seorang ibu yang baru melahirkan dengan pola makan normal tapi mengalami BAB keras dan susah BAB bahkan bisa berhari-hari tdak BAB disebut dengan Susah BAB Postpartum (Chan Hou Da Bian Nan)
Patogenesis
1. Defisiensi Darah & Cairan Tubuh Rusak
Tubuh dengan kondisi defisiensi Yin dan Darah ditambah kondisi setelah melahirkan dan kehilangan darah yang banyak sehingga melukai cairan tubuh yang akhirnya tidak bisa membasahi usus menyebabkan BAB tidak bisa lacar, kering dan susah dikeluarkan.
2. Defisiensi Yin & Api Ekses
Tubuh yang defisiensi Yin sehingga tidak bisa menghentikan nyala api, akhirnya api melukai Yin dan cairan tubuh, cairan tubuh pun semakin rusak dan BAB tidak bisa dikeluarkan.
3. Defisiensi Qi Proses Pencernaan Terhambat
Terjadi tubuh defisiensi Qi, ditambah kehilangan darah saat persalinan sehingga melukai Qi dan usus akhirnya tidak bertenaga untuk menjalankan fungsinya dan terjadilah susah BAB.
Dasar Diagnosa
Gejala Setelah melahirkan pola makan normal tapi BAB keras bahkan susah dikeluarkan, kondisi parah bisa berhari-hari tidak bisa BAB.
Pengobatan Berdasarkan Sindrom
1. Sindrom Defisiensi Darah & Cairan Tubuh Rusak
Gejala
Setelah melahirkan timbul gejala BAB keras dan susah dikeluarkan tapi tidak disertai sakit perut, nafsu makan normal
Disertai jantung berdebar
Insomnia
Wajah tidak bercahaya
Lidah pucat
Nadi tipis kesat
Prinsip Pengobatan: Memelihara darah mendorong Yin, melembutkan usus melancarkan BAB.
2. Sindrom Defisiensi Yi dan Api Ekses
Gejala
Setelah melahirkan BAB keras
Tidak BAB selama berhari-hari
Disertai pipi memerah dan tenggorokan kering
Lidah merah lapisan tidak ada/kuning tipis
Nadi tipis cepat
Prinsip Pengobatan: Mendorong Yin menurunkan panas, melembutkan usus melancarkan BAB.
3. Sindrom Defisiensi Qi dan Proses Pencernaan Terhambat
Gejala
Setelah melahirkan timbul gejala berhari-hari tidak BAB
Disertai berkeringat dan lemas, nafas pendek malas bicara
Lidah pucat lapisan putih tipis
Nadi pelan defisiensi
Prinsip Pengobatan: Mentonifikasi Qi memelihara darah, melembutkan usus melancarkan BAB.
Untuk Mengetahui Lebih Lanjut Mengenai Hal Diatas
Bisa Menghubungi Klinik Akupunktur & Herbal Meriana
Comments