Menurut Kedokteran
Sakit kepala adalah rasa sakit atau nyeri di kepala yang bisa muncul secara bertahap atau mendadak. Nyeri akibat sakit kepala dapat muncul di salah satu sisi kepala, terpusat di titik tertentu, atau menyebar hingga ke seluruh bagian kepala. Sakit kepala bisa terasa ringan hingga berat dan dapat berlangsung beberapa jam hingga berhari-hari. Karakteristik nyeri pada sakit kepala bisa dari nyeri tajam yang menusuk, nyeri tumpul, nyeri konstan, sampai nyeri yang disertai dengan sensasi berdenyut.
Penyebab
Penyebab gangguan tersebut dapat berupa gaya hidup atau suatu kondisi tertentu. Beberapa perilaku yang dapat memicu timbulnya sakit kepala adalah:
Konsumsi minuman beralkohol
Konsumsi minuman berkafein secara berlebihan
Kebiasaan mengikat rambut terlalu kencang atau mengenakan helm yang sempit
Perubahan pola tidur atau kurang tidur
Postur leher yang buruk, misalnya akibat terlalu banyak menunduk melihat ponsel
Kebiasaan makan terlambat atau tidak teratur
Kebiasaan merokok
Olahraga berlebihan, terutama yang dilakukan di dataran tinggi atau ketika cuaca sedang panas
Gejala
Gejala sakit kepala adalah nyeri di kepala yang bisa menyebar ke wajah, leher, dan bahu. Nyeri juga mungkin bisa lebih dominan di bagian kepala tertentu, seperti dahi atau bagian kepala depan, sisi kepala kiri atau kanan, atau belakang kepala. Segera periksakan diri ke dokter apabila sakit kepala disertai muntah, leher kaku, gangguan penglihatan, bicara kacau, linglung, atau kejang. Keluhan tersebut bisa menjadi gejala dari penyakit yang berbahaya.
Menurut Ilmu Akupunktur
Sakit kepala adalah suatu penyakit yang terjadi akibat enam patogen (angin, dingin, panas shu, lembab, kering, api) dan cedera bagian dalam yang menyebabkan meridian bagian kepala tersumbat, kekurangan nutrisi dan tidak lancar sehingga timbul gejala sakit dibagian kepala sebagai gejala utama. Bisa terjadi sebagai satu-satunya keluhan dan bisa juga terjadi sebagai proses dari penyakit lain.
Patogenesis
Sakit Kepala Infeksi Patogen Luar Dikarenakan faktor eksogen yang masuk kedalam meridian sehingga menyumbat dan membuat meridian menjadi tidak lancar. Termasuk kedalam kelompok Biao (kulit) dan Shi (ekses). Proses terjadi penyakit biasanya pendek dan penyembuhan lebih cepat.
Sakit Kepala Cedera Dalam Erat hubungannya dengan ketidak seimbangan 3 organ seperti Liver, Limpa, dan Ginjal. Karena menurut teori TCM "Otak adalah lautan sum-sum" dan sangat bergantung pada organ Ginjal dan Liver sebagai penyalur darah dan organ Limpa sebagai organ yang mengatur sistem pencernaan dan juga pendorong utama tersalurnya darah dan Qi ke kepala, termasuk kedalam sakit kepala bersindrom defisiensi darah dan Qi serta sindrom defisiensi Ginjal yang juga bisa dikelompokkan kedalam sindrom defisiensi, stagnasi darah, yang liver dan dahak kental. Sakit kepala cedera dalam juga terjadi perlahan, prosesnya lama dan lebih rumit.
Dasar Diagnosa
Sakit dibagian kepala sebagai keluhan utama.
Letak sakit bisa dibagian kening, samping kiri kanan kepala, bagian belakang dan bagian atas kepala.
Rasa sakit bisa berupa denyutan, kedutan, terasa penuh, terasa terbakar, sakit yang berat, sakit ditusuk-tusuk,dll.
Proses terjadinya sakit bisa tiba-tiba, perlahan, berulang atau kadang sakit kadang tidak.
Sakit kepala infeksi patogen luar kebanyakan dipicu oleh emosi, insomnia, pola makan, kelelahan, masalah yang tak kunjung selesai, kondisi tubuh yang lemah. Sebagian ada riwayat cedera kepala.
Identifikasi Penyakit dan Sindrom
1. Sakit kepala berat dan sakit kepala biasa
Sakit kepala berat adalah sakit kepala yang lebih khusus, terjadi tiba-tiba dan intens, sakit tidak berhenti, semakin lama semakin sakit, biasanya disertai muntah, tungkai lemah, kejang, jenis sakit kepala ini termasuk berbahaya dan harus di identifikasi dengan benar.
Pengobatan Berdasarkan Sindrom
1. Sakit Kepala Infeksi Patogen Luar
a. Sakit Kepala Angin Dingin
Gejala
Sakit kepala sampai ketengkuk dan punggung
Terasa agak tegang atau tidak suka kena angin dan takut dingin
Kepala sering seperti dibungkus
Tidak merasa haus
Lapisan lidah putih dan tipis
Nadi mengambang dan kencang
Prinsip Pengobatan: Mengusir angin dan dingin, meredakan sakit.
b. Sakit Kepala Angin Panas
Gejala
Kepala sakit dan tegang, tegang seperti akan disobek
Badan panas dan takut angin
Wajah dan mata merah
Haus dan suka minum
BAB tidak lancar
Lidah merah, lapisan lidah kuning
Nadi mengambang dan cepat
Prinsip Pengobatan: Mengusir angin, menurunkan panas, menstabilkan meridian.
2. Sakit Kepala Eksogen
a. Sakit Kepala Angin Lembab
Gejala
Sakit kepala seperti dibungkus
Tungkai terasa berat
Dada penuh serta sering melamun
Mencret
Lapisan lidah putih tebal
Nadi lembab
Prinsip Pengobatan: Membersihkan angin, menghilangkan lembab, melancarkan rongga.
3. Sakit Kepala Cedera Dalam
a. Sakit Kepala Yang Liver
Gejala
Sakit kepala penuh, lebih parah didua sisi kepala
Gampang kesal dan gampang marah
Tidurnya tidak tenang
Mulut pahit
Wajah merah disertai rusuk sakit
Lidah merah lapisan kuning
Nadi senar cepat
Prinsip Pengobatan: Menetralisir liver menekan Yang, mengusir angin.
b. Sakit Kepala Defisiensi Darah
Gejala
Sakit berdenyut-denyut, kadang seperti pusing semakin parah ketika kelelahan
Detak Jantung cepat dan insomnia
Wajah tidak bergairah dan lesu
Lidah pucat lapisan lidah putih
Nadi tipis lemah
Prinsip Pengobatan: Menambah darah dan memelihara Yin, menstabilkan meridian menghentikan sakit.
c. Sakit Kepala Defisiensi Qi
Gejala
Sakit berdenyut, kadang sakit kadang hilang seperti parah ketika lelah
Kurang nafsu makan
Wajah terlihat lemas
Nafas pendek dan malas bicara
Lidah pucat lapisan lidah putih tipis
Nadi tipis lemah
Prinsip Pengobatan: Menetralisir limpa, mentonifikasi Qi, mendorong Yang naik.
d. Sakit Kepala Dahak Kental
Gejala
Sakit kepala berat dan intens
Dada terasa penuh
Hilang nafsu makan dan mual
Lapisan lidah putih tebal
Nadi licin atau senar dan licin
Prinsip Pengobatan: Menetralisir Limpa dan menuntaskan lembab, mengencerkan dahak serta mengusir angin.
e. Sakit Kepala Defisiensi Shen
Gejala
Sakit kepala tapi terasa kosong
Pusing dan kuping berdenging
Pinggang pegal dan sakit
Lemas dan tidak bertenaga
Lidah merah lapisan sedikit
Nadi tipis tidak bertenaga
Prinsip Pengobatan: Memelihara Yin mentonifikasi Ginjal, mendorong jing dan sumsum.
f. Sakit Kepala Stagnasi Darah
Gejala
Sakit kepala sudah lama dan tak kunjung sembuh
Lokasi tetap
Sakit seperti ditusuk benda tajam, parah saat malam hari
Kemungkinan ada riwayat cedera
Lidah ungu gelap atau ada bercak
Nadi tipis atau kesat
Prinsip Pengobatan: Melancarkan meridian, memecah gumpalan, melancarkan rongga, meredakan sakit.
Pencegahan Sakit Kepala
Sakit kepala dapat dicegah dengan sejumlah langkah sederhana berikut ini:
Tidur cukup dan teratur, yakni sekitar 7–8 jam per hari.
Makan teratur dengan gizi yang seimbang.
Kurangi konsumsi minuman berkafein.
Hindari konsumsi minuman beralkohol.
Kenali dan hindari pemicu sakit kepala.
Batasi konsumsi obat sakit kepala yang dijual bebas.
Berolahragalah secara teratur, tetapi jangan berlebihan agar tidak terjadi sakit kepala setelah olahraga.
Lakukan teknik relaksasi, seperti yoga atau meditasi.
Kelola stres dengan baik.
Hati-hati dalam berkendara dan selalu gunakan alat pengaman diri, guna menghindari kecelakaan
Untuk Mengetahui Lebih Lanjut Mengenai Hal Diatas
Bisa Menghubungi Klinik Akupunktur & Herbal Meriana
Comments